حرارة طفلك

لا تدعي حرارة طفلك ترتفع جداً (أو تبرد جداً)

ارتفاع درجة الحرارة يمكن أن يزيد من خطر متلازمة موت المهد. يمكن أن ترتفع درجة حرارة الأطفال الرضع بسبب وجود الكثير من الأغطية والملابس، أو لأن الغرفة حارة جدا.
•     عند الاطمئنان على طفلك، تأكدي من أنه ليس دافئاً جداً. إذا كان طفلك يتعرق أو إذا شعرت بأن بطنه ساخن أثناء لمسه، اخلعي عنه الأغطية. لا تقلقي إذا كانت يدي طفلك أو قدميه باردتين. فذلك أمر طبيعي.
•     إن استخدام بطانية خفيفة الوزن أسهل لضبط درجة الحرارة. تذكري أن البطانية المطوية بمثابة بطانيتين.
•     لا يحتاج الأطفال الرضع إلى الغرف عالية الحرارة. و الحاجة للتدفئة طوال الليل أمر نادر اللزوم. أبقي الغرفة في درجة حرارة ملائمة لك في الليل. إن حوالي 18 °  (65 ° فهرنهايت) ملائمة.
•     إذا كان الجو حاراً جداً، لن يحتاج طفلك إلى أي أغطية أخرى باستثناء غطاء رقيق.
•     حتى في فصل الشتاء، لا يحتاج معظم الأطفال الذين يشعرون بتوعك أو بالحمّى لملابس إضافية.
•     لا ينبغي أبداً أن ينام الرضّع مع زجاجة ماء ساخن، بطانية كهربائية، بجانب مبرد، سخان أو بجانب النار أو في أشعة الشمس المباشرة.
•     يتخلص الرضع من الحرارة الزائدة عن طريق رؤوسهم، لذلك يجب التأكد من عدم تغطية رؤوسهم بواسطة القبعات أثناء فترات النوم.
•     أزيلي القبعات والملابس الإضافية فور دخولك إلى مكان ما، ركوبك لسيارة، حافلة أو قطار دافئ حتى لو كان ذلك يعني إيقاظ طفلك.